4142 читали · 11 месяцев назад
Делюсь секретами своей стройности: день из жизни
Сегодня хочу поделиться с вами личным и рассказать о своем обычном дне в Норвегии. Мое утро Утро у меня начинается в 06:00. Я иду в душ, а после наношу а кожу масло и делаю массаж тела. Обычно я не крашусь, но если запланирована съемка – делаю макияж с прямо с утра. Каждый день я занимаюсь йогой. Летом – на веранде, когда холодно – дома. Всего 10 минут утром – и ваше тело подтянутое, у вас море энергии, легкость, ничего нигде не болит и не тянет. О том, что конкретно я делаю и почему – рассказываю...
Йога от Бабуси Ягуси
Выдох. Глубочайший вдох! Я тебе и царь, и Бох! Пыль, напуганная жутко вылетает за порох! . Мах ногой, не до присядки, И метла так шибко – гладко . Заступает на дела. Хорошо пошли дела! . Снова выдох, снова вдох, Что, Баюн? И ты не плох? . Подбираешь крошки с полу, И хвостом пихаешь долу . Недокусанный пирог, Честно стыренный кусок. . Мах рукою, нежной ручкой, Чугунки вот прям поштучно . Строем строятся уже. Это вам не Фаберже! Фаберже-то у Кащея! Здесь вам царствие нежнее. И поклон поглубочее, Чтобы пол стал посветлее...