Осень — это не только золотые листья и начало учебного года, но и ежегодное испытание для здоровья. В этот период врачи фиксируют рост числа простудных заболеваний, сезонных вирусов, а у детей особенно быстро растут риски заражения. Родителям важно заранее позаботиться о том, чтобы детская иммунная система вошла в холодное время года максимально подготовленной. Педиатры подчеркивают: сон — главный союзник организма в борьбе с вирусами. Именно во сне происходит восстановление нервной системы, регенерация тканей и укрепление защитных механизмов...

Всем привет! Важная тема о первой линии нашей защиты - иммунной системе - это ключ к очень многим "нерешаемым" вопросам здоровья. Когда мы последовательно и успешно укрепляем свое тело, нашей воле поддаются даже упрямые и вредые гены, не говоря уже о хронических процессах. Главное, чтобы иммунная система была действительно готова к любым нештатным ситуациям, и с возрастом не проседала, а оставалась гибкой и сильной. 3 функции иммунитета Врожденный и адаптивный иммунитет Врожденная иммунная система - это предустановленная история, которая встроена в организм для общей защиты...