Аромат свежего яблока, сочная мякоть... и косточки. Многие из нас привыкли выкидывать их, не задумываясь. Однако, что если яблочные косточки - это не просто бесполезные отходы, а настоящий кладезь полезных веществ? Давайте вместе разберемся, стоит ли вам пересматривать свое отношение к этим маленьким семечкам. 1. Спасение от вредных привычек Кто-то грызет карандаш в офисе, кто-то обгладывает картошку, а кто-то, возможно, начнет закусывать яблочные косточки. Здоровая альтернатива вредным привычкам...

Яблоки полезны для нашего организма, в этом нет сомнений. Можно ли при каждом употреблении яблок глотать их косточки? Нет, потому что яблочные семена содержат опасное для здоровья вещество. Речь идет о гликозиде амигдалина, который под воздействием ферментов трансформируется в цианистый водород. Страшные последствия бывают тогда, когда человек постоянно съедает яблоки вместе с опасными косточками. Результатом этого могут стать респираторные болезни, недуги сердечно-сосудистой системы. Постоянная...