732 читали · 2 года назад
Злость: функции и управление. Рекомендации психолога
В данной статье рассмотрим, почему эмоция злости важна и нужна, и как ею управлять без вреда для окружающих и с пользой для себя. В конце статье я дам рекомендацию мультфильма, который очень наглядно и научно показывает работу и роль эмоций в жизни. 📩Я буду рада Вашим тёплым словам, предложениям сотрудничества: 8-952-201-51-79 (Telegram и WhatsApp). Информация об авторе, запись на консультацию: http://psychologdanilovavera.tilda.ws🌷. Отметим сразу, что злость - естественная эмоция, нормальный и важный психический процесс, отражающий отношение человека к чему-либо...
1 год назад
«Да, я злюсь!» Упражнения, которые помогут справиться с гневом детям и родителям
Гнев — сильная эмоция, знакомая всем. Проявление его у дошкольника иногда так пугает родителей, что те попросту запрещают ему злиться, наказывают, игнорируют. А ведь с этим всепоглощающим чувством тоже важно научиться обращаться, как и со всеми остальными эмоциями. Как же справляться с гневом? Публикуем отрывок из очень полезной книги психолога Виктории Шиманской «Эмоциональный интеллект для детей и родителей». Обратной стороной детского гнева часто оказывается ощущение «я недостаточно силен». Вокруг...