Я 27 дней подряд ложился в 10 утра и вставал в 8 вечера. К третьей неделе жизнь сузилась до комнаты и экрана
На шестой день я перестал понимать, какой сегодня день. На десятый начал просыпаться с ощущением, будто меня ночью били мешком с песком. Самое странное — я ведь спал по 9–10 часов. По цифрам всё выглядело прекрасно. По ощущениям — развал. Схема была идиотски удобная: работа до утра, еда в пять-шесть, сериал «на полчасика», потом уже светло, и в 10 утра я наконец ложился. Вставал в 8 вечера. Формально режим. Даже стабильный. Только организм почему-то не впечатлился моей дисциплиной. Первым поехал аппетит...