Приветствую, с вами Максим Алакшин. За годы я перепробовал десятки схем питания, от бюджетных гречки-челленджей до органик-монстров от блогеров с миллионными бюджетами. Но я наконец пришёл к тому, о чём большинство только мечтает: еда стала дешевле, вкуснее и полезнее. И сейчас я расскажу, как это реально работает. Откровенно: мы платим за бренды, упаковку и модные слова на этикетках, а не за пользу. В России в 2025 году средний чек на продукты вырос на 12 % по данным Росстата — а доходы остались почти на том же уровне...