Многие привыкли считать, что сердце «устает» от возраста или стресса. Но у кардиологов есть отдельный повод для беспокойства — зимний период. Именно в это время нагрузка на миокард и сосудистое русло возрастает в 1.5–2 раза, даже если вы просто идете от дома до машины. Январь и февраль — это не просто «холод и снег», это период скрытой сосудистой депрессии, которую взрослые люди часто принимают за обычную сезонную хандру. Почему мы привыкли это игнорировать? Большинство списывает всё на «нехватку витаминов», «возраст» или «тяжелую одежду»...