После пятидесяти многие начинают внимательнее относиться к здоровью. Кто-то измеряет давление, кто-то покупает шагомер, а кто-то с гордостью сообщает, что каждый день ходит пешком. Вроде бы всё правильно. Но достаточно ли обычных прогулок, чтобы поддерживать сердце в хорошей форме? Есть одна особенность человеческой натуры: полезные привычки легко превращаются в оправдание остальных. Если человек прошёл несколько тысяч шагов, вечером ему уже кажется, что дневная норма заботы о себе выполнена. Можно спокойно устроиться на диване с чаем и чем-нибудь сладким...