Experts say you should choose exercises that best fit your schedule. Studio Taurus/Stocksy United People in the United States average about 5 hours of free time dailyTrusted Source, with men tending to have more of it than women. However, those hours can get quickly overtaken by life’s necessities, leaving less time for exercise. But almost anyone can find 10 minutes in their day to exercise. And that might be enough to prolong your life, a new studyTrusted Source suggests. Researchers said that if adults ages 40 to 85 engaged in just 10 additional minutes of moderate to vigorous physical activity a day, it would save 110,000 deaths a year...

Хорошо когда в наших взрослых, серьезных буднях появляются моменты беззаботного детства в виде мультфильма. В такие моменты мы радуемся как дети! Мы открыты и простодушны! Доброго времени суток! Взрослые дяди и тёти Вы любите смотреть мультфильмы? В ответ на этот вопрос большинство из Вас улыбнулось. Мы все в душе всё ещё где-то дети...