Вообще, это не я составила, это - название фильма от Netflix. Даже не фильма, а целого сериала. Очень красиво сделанная анимация. Голос - Энди Паддикомба, буддийского монаха. Он же поделился с миром в...

8-ми серийное анимационное шоу, знакомящее непосвященного человека с тем, что такое медитация, рассказывающее, зачем она нужна и в каждом эпизоде показывающее разные практики. Я человек, ко всему метафизическому, "сверхдуховному" и эзотерическому равнодушный. Более того - будучи сторонником материализма, я придерживаюсь известной максимы, что общественное бытие определяет общественное сознание, а никак не наоборот. Поэтому все идеалистические мантры про "вселенная слышит", про "позитивное мышление", "свободный дух", про особый дар наших, тибетских или монахов Шаолиня вызывают у меня изжогу...