Вообще, это не я составила, это - название фильма от Netflix. Даже не фильма, а целого сериала. Очень красиво сделанная анимация. Голос - Энди Паддикомба, буддийского монаха. Он же поделился с миром в...

Часто слышу про детскую медитацию, но, глядя на свою 3-летнюю дочку, которая живет в режиме "энерджайзер" с самого утра и до позднего вечера, я не пока представляю как можно обучать практике осознанности маленьких детей🤪 (скорее медитация должна спасать родителей)...