В этом видео Алексей Фролов разбирает типичные ошибки левого прямого удара и объясняет, как их устранить. Кулак при левом прямом ударе выбрасывается за счёт движения плеча, ускорение удара в локте - это ошибка, она приводит к проваливанию боксёра вперёд, а сам удар становится "царапушкой". Кулак при ударе вкручивается и ставится на цель "косточкой", т.е. головкой третьей пястной кости, это придаёт удару жёсткость и проникающую способность...

Содержание статьи: Все кто занимается кровлей, знают, что обычный шифер лучше всего резать болгаркой. Установил диск по камню с победитовыми зубьями и вперёд. Лучше инструмента, чем болгарка для резки шифера, и не придумаешь. Ну а что касается самого шифера, то это, пожалуй, один из самых универсальных кровельных материалов на все времена. Недорогая стоимость, доступная цена и ремонтопригодность, сделали шиферную кровлю одной из самых популярных на сегодняшний день. Один у шифера недостаток, это хрупкость...