👆 Неприятный разговор или поступок могут привести к тому, что наш разум начинает нам рассказывать о том, как нам нужно было ответить и что сказать при следующем разговоре с обидчиком. Такие внутренние диалоги очень утомляют. ➡️Попробуйте провести следующий эксперимент. 🔵Откройте на youtube мультфильм с персонажем со смешным голосом, например, Губка Боб или Миньоны. 🔵Закройте глаза, вызовите вашего внутреннего критика, который ведет диалоги...