В 80-е годы, эпоху фитнеса и аэробики, мир пережил настоящий грейпфрутовый бум, по нему сходили с ума модные диетологи и адепты здорового питания.  Все дело в том, что кроме жиросжигающих фруктовых кислот грейпфрут, единственный из цитрусовых, оказался богат нарингином (именно это вещество отвечает за горьковатый вкус), который стимулирует обмен веществ и чистит холестериновые бляшки.  РАЗБИРАЕМСЯ, чем же еще хорош грейпфрут и как его нужно есть: ❓ Почему грейпфрут – «виноградный фрукт» и какие бывают грейпфруты ✔️ Грейпфрут очень полезный...

Вкусы у каждого свои, однако есть вещи, где сходятся мнения многих. И одна из таких вещей – это вкус трёх крупных рыб, которые водятся в нашей стране, но которых гораздо приятнее ловить, чем жарить. Они...