Особы прекрасного пола прибегают к самым изощренным способам, чтобы похудеть.  Используют жесткие диеты, мучают себя голодом и непосильными физическими нагрузками. Но есть и «вкусные» диеты, которые не слишком ущемляют в питании и даже доставляют удовольствие. К подобным принадлежит банановая диета, созданная диетологом из Англии Джейн Гриффин. Сегодня банановая диета «на слуху» и, по отзывам, дает отличные результаты. Плюсы и минусы банановой диеты При рассмотрении диетического рациона оцениваешь его всесторонне, ведь некоторые диеты помогают не только похудеть, но потерять здоровье...

Добрый день, дорогие подписчики и гости нашего канала! Благодарим, что вы с нами! Банановая диета – короткая монодиета для похудения. Она длится от трех до семи дней и обещает хороший результат. Такая система питания поможет как избавиться от лишних килограммов, так и очистить организм. Банан – полезный и сытный фрукт, содержит важные микроэлементы - клетчатка, кальций, лизин, триптофан, фосфор и другие, которые способны нормализовать обменные процессы в организме. Как известно, многие диеты изнуряют наших женщин, мечтающих об идеальной фигуре...