Грэпплинг – вид борьбы, в котором очень гармонично сочетаются приёмы и техники, взятые из различных видов единоборств. Благодаря этому борец, начавший заниматься грэпплингом, может добавить в собственный...

Представляем вашему вниманию сборник самых важных советов, от черных поясов по бразильскому джиу-джитсу. Это, казалось бы, элементарные вещи, которые могут коренным образом повлиять на вашу игру, стратегию и вообще развитие в грепплинге и бразильском джиу-джитсу! Помните, что черные пояса когда-то так же были белыми, и когда то тоже обладали множеством вопросов. Со временем их сомнения были разрешены, и на смену старым вопросам пришли ответы и новые вопросы. Теперь опытные джитсеры и грепплеры могут помочь вам, даря ответы на те вопросы, которые когда-то их тревожили...