В прошлых статьях я рассказывал свою историю и показывал карту пути. Многие спрашивают: «Дмитрий, а как конкретно удержаться? Где взять силу воли?». Ответ может вас удивить: сила воли тут вообще ни при чём. Я 30 лет пытался давить зависимость характером. Сжимал зубы, держался, а потом срывался. Я думал, что проблема во мне. Что я слабохарактерный. Теперь я знаю: пытаться победить зависимость силой воли — это как тушить пожар силой мысли. Внутри вас живут два собеседника Проблема не в слабости, а в путанице...