Рыбий жир и Омега-3 - кажется, что это синонимы, но на самом деле разница между ними — как между простой водой из-под крана и качественной минералкой. Вроде и то, и то — вода, но состав и польза совершенно разные. Что такое Омега-3 на самом деле? Это не какая-то одна волшебная молекула, а целая группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК): ЭПК (EPA, эйкозапентаеновая кислота) ДГК (DHA, докозагексаеновая кислота) АЛК (ALA, альфа-линоленовая кислота) Первые две, ЭПК и ДГК, мы получаем из продуктов животного происхождения, то есть из морской рыбы и морепродуктов...

Венгерская рок-группа Omega за 52 года записала 20 студийных альбомов, но только 10 из них являются непререкаемой классикой рока на все времена. И почти все 10 из них были записаны в 70-х, а потом группа перешла в голимую, хотя и заумную, попсу, и для рок-музыки просто померла. К ВНИМАНИЮ МОИХ ЧИТАТЕЛЕЙ! У КОГО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ЮТУБ ДЛЯ ПРОСМОТРА РОЛИКОВ - ЗАХОДИТЕ НА НЕГО ЧЕРЕЗ VPN. БЕСПЛАТНЫЙ VPN ВСТРОЕН В БРАУЗЕРЕ ОПЕРА. ВКЛЮЧАЕТСЯ В «НАСТРОЙКАХ» ОДНОЙ КНОПКОЙ. Венгерская рок-группа Omega – это типичный продукт рок-индустрии 70-х, но при этом – один из лучших в теме прогрессивного рока...

Повышенный холестерин давно считается одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Многие люди начинают внимательнее относиться к питанию, сокращают количество жирной пищи и стараются поддерживать здоровье сосудов. На фоне растущего интереса к профилактике все чаще возникает вопрос: действительно ли Омега-3 помогает контролировать уровень холестерина и поддерживать работу сердца? Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое организму для нормальной работы. Он участвует в выработке гормонов, витамина D и строительстве клеточных мембран...