Самый быстрый способ испортить себе «глоу ап» — начать его ради чужих взглядов. Сначала всё выглядит просто: поменять питание, купить пару средств, выровнять сон. Через неделю — ожидание результата. Через две — раздражение. Через месяц — мысль, что «это не работает». Хотя на самом деле работает. Просто не так, как хочется. История обычно начинается одинаково. Человек смотрит на себя — и что-то не сходится. Вроде живёт, делает дела, даже старается… а в зеркале усталость, кожа реагирует на каждый стресс, тело будто не откликается...