21:22
1,0×
00:00/21:22
503 смотрели · 2 года назад
7706 читали · 5 лет назад
2 простых упражнения с гирей от Виктора Блуда для сильных и крепких рук
Жим Кляйна и «горячая картошка» - вот и весь секрет крепких и сильных рук Достаточно давно на канале была статья, посвящённая упражнениям для рук от силачей старой школы. В этой же статье я расскажу о...