От планировки кухни зависит не только ее красота, но и удобство. Поговорим о десяти самых распространенных ошибках организации кухонного пространства, которые будут портить настроение хозяйке каждый день. 1. Затрудненный доступ к «треугольнику кухни» Зона «треугольника кухни» состоит из раковины, холодильника и плиты. Они должны располагаться таким образом, чтобы к ним можно было свободно подойти. Совет: оптимальная длина кухонного гарнитура — 3–7 м. Если меньше, будет тесно, если больше — придется много перемещаться, быстро наступит усталость...

Слово «гипервентиляция» не популярно. Пока я не столкнулась с всд, я лишь дважды слышала это слово в американских фильмах, когда главный герой начинал сильно нервничать и хватал ртом воздух, потом ему давали бумажный пакет и он успокаивался. На самом деле гипервентиляция — это совершенно не явное состояние. Но понимать что это и как это работает очень важно. В основном именно из-за люди с всд ощущают свои симптомы, которые их пугают своей комплексностью, силой и тем, что они похожи на опасные для жизни. Часто один лишь страх этих симптомов запускает механизмы панических атак и многолетней всд....