(Сто химических мифов. «ХиЖ» 2019 №7) Те, кто постарше, возможно, помнят, что когда-то диетологи рекомендовали есть много шпината, чтобы восполнить в организме дефицит железа. Различные источники утверждали, что железа в нем — около 35 мг на 100 г веса. Так, в диссертации «Пищевая ценность и кулинарно-технологические свойства основных листовых овощей», защищенной в 1983 году, можно прочитать: «Высокое содержание… железа обуславливает применение шпината как лечебно-диетического средства при некоторых заболеваниях крови»...

Слияние - это превращение двух или более самоцветов в одного нового, но с одним телом и сознанием. Оно создаёт совсем иную личность, с характерными чертами слившихся самоцветов, Например : внешность, расположение камней, оружия, и даже некоторых способностей. Слияния образуются только в крайних и экстренных случаях (не считая редких исключений). Но сколько же их было показано всего? Дальше будет список всех показанных слияний (сериал и фильм) самоцветов на момент написания статьи. Градация слияний будет идти по количеству самоцветов в самом слиянии...