Бросание курения - это одно из самых важных и здоровых решений, которое человек может принять. Однако, для многих, процесс отказа от сигарет сопровождается неожиданным последствием - увеличением аппетита и желанием есть. Почему это происходит? Давайте разберемся в этом вопросе. Физиологический аспект: При курении сигареты выпускают некоторые химические вещества, такие как никотин, которые могут подавлять аппетит. Никотин воздействует на нейротрансмиттеры в мозге, уменьшая чувство голода и удовлетворения от еды. Поэтому, когда человек бросает курить, уровень никотина в организме падает, и это может привести к восстановлению нормального чувства голода...

Самая пагубная привычка, которую только можно найти. Сколько людей курят? И ты в том числе, раз читаешь этот пост. И тебя не однократно посещали мысли, а нафига я курю, или чувствуешь одишку, покалывание, неприятный вкус во рту. Так? В этом ты далеко не одинок, может показаться дежурной фразой, но нет. Одна третья часть россиян курит. Получается 30% россиян, и ты в их числе. А если посмотреть вокруг, то создается ощущение, что курят все вокруг: руководители, коллеги, друзья или подруги, да просто знакомые...