В классном старом мультике «Футурама» есть шикарные персонажи - мозговые слизни. Это такие зеленые желеобразные инопланетяне размером с кулак, которые присасываются к голове человека и полностью его контролируют. Когда человек с мозговым слизнем на голове что-либо делает или говорит, всем в мультике понятно, что человек - только носитель, а реально живет и действует слизень. Некоторые конструкции внутри нашей психики похожи на таких слизней. Внутренние критики, негативные обесцененные мнения о себе, непереваренные деструктивные идеи о мире. Они сидят в человеке так крепко и действуют так тонко, что человек не замечает их, не отличает от себя, не видит границы между собой и ими. А они, к тому же, умеют маскироваться и отвлекать от себя внимание, чтобы оставаться незамеченными. Из-за этой маскировки любители оккультизма, инопланетян и фэнтези наделяют такие конструкции сознанием, эмоциями и называют их лярвами - злыми энергоинформационными сущностями, паразитирующими человеке.😱 Мне эти подростковые романтические метафоры не близки, я считаю, что речь идет о психических механизмах со встроенными защитными реакциями. Для примера возьмем простую идею «ты ничтожество», защитным механизмом которой часто является «я твой единственный мотиватор, без меня ты вообще рассыпешься». Чем раньше человек впустил в себя эту идею о никчемности, тем глубже она сидит, и тем сильнее человеку кажется, что это и есть неизменный центр его существа. И поэтому для психотерапии нужен другой человек. Он видит мозгового слизня воочию. И может прямо указать на него, чтобы у носителя появилась возможность заметить свою замаскированную проблему. А еще лучше, если таких наблюдателей несколько. Каждый покажет на слизня с разных сторон, опишет разными словами, поделится своим опытом борьбы с этой напастью, что многократно увеличивает шансы носителя отделить себя от деструктивной идеи. Именно это преимущество дает групповой терапии такую эффективность. А если в группе еще и используется психодрама, то есть потрясающий шанс побыть в роли своего слизня и всем собой осознать его деструктивную направленность, что, несомненно, делает слизня гораздо более заметным, и добавляет мотивации выйти из под его управления и взять жизнь в свои руки. Раз уж речь совершенно случайно зашла о психодраматической группе, то хочу напомнить, что 13 апреля стартует моя новая группа, на которой мы будем снимать своих слизней, а также помогать другим: все вместе будем работать над избавлением от деструктивных идей, мешающих нам жить полноценной, счастливой жизнью, которой мы хотим. Записывайтесь скорее, группа это очень весело и полезно. В любом случае я желаю всем осознанности - очень внимательно смотреть на себя и не доверять слепо всем идеям, которые возникают в голове, особенно блокирующим ваше самовыражение. А вдруг эти идеи возникли под воздействием отвратительного зеленого инопланетного паразита?👽 Доброй ночи!✨