УРААА! Вес достиг 90 кг и по старой классике недельку семи лепестков я завершаю в последний седьмой питьевой день. Вчерашний фруктовый день был очень вкусным, но, к моему удивлению, в сумме я наела ккалорий всего чуть больше трех сотен и, по факту, это очень и очень мало. Моя норма для похудения должна содержать в себе в среднем 1200-1400 ккал, а по нормам этой монодневной недельки около 500 ккал. Таким образом, я побила все "рекорды". И, несмотря на это, была весьма сыта. Рацион мой состоял из...