Что такое BCAA и как его принимать
BCAA – это комплекс незаменимых аминокислот. Организм не может производить их самостоятельно, поэтому многие спортсмены предпочитают принимать их в виде добавке. Это позволяет улучшать результаты тренировок, быстрее формировать красивый рельеф тела. Аббревиатура расшифровывается и переводится с английского как «аминокислоты с разветвленной цепью».  Как известно, для нормальной работы организма жизненно необходимы белки. Они состоят из аминокислот, поэтому спортсмены, которые стремятся нарастить мышечную массу и избавиться от жировой, нередко принимают добавки с аминокислотами...
905 читали · 6 лет назад
10 косточек миндаля уберегут вас от рака!
Еще 35 лет назад американскими учеными было установлено, что рак это не болезнь, вызванная бактериями или вирусами, а болезнь нарушения обмена веществ. Средство, которое убивает раковые клетки, называется «Амигдалин» или витамин В17, и содержится оно в семенах горького миндаля, абрикоса, косточках винограда, сливы, вишни, яблок. По мнению ученых, получалось, что если эти семена будут ежедневно употребляться с пищей, то раковые клетки не смогут развиваться в организме. Но такое открытие было совсем...