В мире шоу-бизнеса, где каждый кадр на красной дорожке или в клипе может стать определяющим для карьеры, давление на внешность ощущают все — от молодых актрис до зрелых певиц, и это часто приводит к решениям, которые меняют не только силуэт, но и саму суть образа, делая его хрупким и уязвимым. Стандарты красоты, навязанные глянцем и социальными сетями, подталкивают звезд к экспериментам с диетами, тренировками и даже медицинскими процедурами, и хотя первые результаты кажутся триумфом, со временем...

🔥 Сегодня я снова собрал для вас 20 необычных, местами возмутительных, а местами вдохновляющих фактов. Умеренное потребление кофе — до трёх–пяти чашек в день — связано с более целостным белым веществом мозга. Это значит, что нейронные «провода» лучше проводят сигналы, обеспечивая слаженную работу разных зон. Кроме того, у кофеманов часто чуть толще кора головного мозга, ответственная за память и внимание. Учёные считают, что дело в кофеине и полифенолах, которые улучшают кровообращение и защищают нейроны...