🥇 Вы знаете, что в мае я начал свой серьезный путь в ФПР (Федерация пауэрлифтинга России, в мире - IPF). Это единственная официальная организация в стране и мире, от министерства спорта. Так вот, мне присвоили 1-ый спортивный разряд («первый взрослый») 🎉 А сейчас, я хочу вам описать, как получить звание МАСТЕРА СПОРТА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ОФИЦИАЛЬНО, а не в ООО «Рога и копыта» ⬇️ 👣 Вот как выглядит этот путь шаг за шагом: 1️⃣ Шаг 1. Набор физической формы и выбор дивизиона Прежде всего, нужно...