Ну, твикс кушать не обязательно, но пауза нужна. Дома, как и в школе, детям начальных классов нужны физминутки, то бишь пауза подвижная во время урока. Сидеть партой 40 минут сложно для детей младшего школьного возраста, в силу физиологических и психологических особенностей возраста...

Работая тренером по ОФП и занимаясь реабилитацией больных после травм и операций, я часто встречаю людей, которые жалуются на боли в спине и шее. Эти люди как правило имеют малоподвижный образ жизни: сидячая работа за компьютером, банковские сотрудники, бухгалтера, студенты, ученики и т. д. Я предлагаю решение этих проблем всего за 5 минут, минимум по два раза в день. Эти упражнения можно использовать в течение рабочего дня или учёбы, как "физкультминутку". После этих упражнений Вы почувствуете себя намного лучше...