Специально для РИА Новости Спорт руководитель медицинского направления Клуба Здоровья и Долголетия RODINA, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Александр Орлов, тренер-эксперт сети фитнес-клубов Pride Fitness Вадим Щемененко, фитнес-тренер, консультант по питанию Елена Хардина рассказывают о видах фитнес тренировок для похудения и оздоровления, делятся упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях, и дают рекомендации начинающим. Фитнес — распространенный способ борьбы с лишним весом...