Детский фитнес и лучшие упражнения для гармоничного развития
В эпоху планшетов, умных часов и бесконечных мультфильмов самым большим дефицитом для современного ребенка стало движение. Мы привыкли думать о фитнесе как о способе похудеть или накачать мышцы для взрослых. Но детский фитнес — это совсем другая история. Это не про изнуряющие марафоны или поднятие тяжестей. Это про фундамент здоровья, про радость движения и про то, как помочь маленькому организму раскрыть свой потенциал. Детский фитнес — это грамотно организованная двигательная активность, которая учитывает возрастные и психологические особенности ребенка...