479 читали · 1 год назад
ТРЕЩИНЫ МЕЖДУ ПАЛЬЦАМИ! Что делать?
Трещины между пальцами ног могут появляться из-за сухости кожи, грибкового заболевания, а также некоторых патологий внутренних органов.  Если решить эту проблему, то к трещинам может присоединиться вторичная инфекция. Причины появления трещин можно разделить на две группы — внутренние и внешние.  🔸ВНЕШНИЕ.  Это ношение тесной обуви, а также туфель из некачественных синтетических материалов.  В такой обуви кожа плохо «дышит», это приводит к усиленному потоотделению. Из-за этого и появляются сначала раздражение, а потом и трещины, кожа буквально лопается...
4730 читали · 2 года назад
О чём говорят приподнятые плечи (спойлер: ни о чём хорошем)
В каждой статье мы напоминаем, что в теле всё взаимосвязано. Сегодня разбираемся, с чем может быть связана привычка приподнимать плечи – и на тренировках, и в быту. Почему приподнимаются плечи Каждая мышца может находиться в трёх состояниях: гипотонусе, нормотонусе и гипертонусе. В гипотонусе мышца расслаблена (растянута) и не может выполнять свои функции. В гипертонусе мышца напряжена (сжата) и также не может выполнять свои функции. Единственное состояние, в котором мышца может выполнять свои функции, – нормотонус...