Если вы поймали себя на том, что смотрите мультики неопределенное время вместе с ребенком, и вдруг поняли, что это край и надо что-то менять… Каждая мама в декрете хоть раз испытывала страх, ужас или легкую тревогу (выбирай в зависимости от стартового уровня) о своей умственной деятельности. Проще говоря, каждая боялась отупеть. Интернет пестрит статьями о том, как не сойти с ума в декрете. Обычно в них предлагается топ дел, которые вас отвлекут, вроде восхитительных советов, что нужно выделить время на себя или найти хобби, побольше гулять и ухаживать за собой...

Иногда я прихожу на работу уже уставшим. Уплетаю сухое печенье с чашкой кофе, чтобы проснуться. Заботливый коллега (или слишком правильный) говорит, что столько кофе пить вредно для сердца. Оказывается, это вторая чашечка за последний час. Я забыл, что ровно час назад пришел за тем же самым. Я давно заметил, что в бодрости я сплю. Если бодрость сравнить с уличным термометром, где ясный ум это высокое деление, а глубокий сон — низкое, моё состояние чуть выше нуля. Раньше я искал причины в недосыпании, информационном перегрузе, многозадачности...