Фасциальная работа предполагает взаимодействие с соединительной тканью. А функциональная работа с любой соединительной тканью у нас традиционно называется "фасциальной техникой". От этого и название – фасциальные техники, фасциальный подход. 🔸Собственная подвижность фасций Соединительная ткань, или фасция обладает собственной подвижностью. Остеопат пальпирует фасцию и ощущает её движение: спиралевидное скольжение по поверхности покрываемого фасцией органа. 🔸Фасциальный ритм тела Самостоятельные движения фасций происходят в рамках общего для всего тела фасциального ритма...

Многие люди стремятся развить гибкость и улучшить растяжку мышц. Гибкость играет важную роль в нашем общем физическом состоянии, позволяя нам выполнять разнообразные движения, расслабиться и снизить риск повреждений. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам стать более гибкими и растянутыми. 1. Растяжка тела: - Начните с простого упражнения - стойки на одной ноге. Подведите одну ногу к ягодице и удерживайте в таком положении несколько секунд. Потом поменяйте ногу. - Продолжайте расширять свои возможности гибкости с планкой с ногами на груше...