Бодифлекс – это комплекс упражнений, направленный на определенные участки тела, с целью похудения или уменьшения объема. Но, не только. При помощи такого дыхания, «правильного» дыхания, сжигаются все лишние жиры в организме, прочищаются легкие, улучшается самочувствие. Каждый день, уделяя всего пятнадцать минут, занимаясь этой гимнастикой, вы почувствуете прилив сил и энергии. Откуда они возникают? Это очень просто. Делайте эти упражнения каждый день, делайте правильно, и, кислород, поступающий в ваши легкие и в ваш организм, сделают свое дело...