Многие люди, особенно живущие одни или предпочитающие спать в отдельной спальне, даже не догадываются, что ночами скрежещут зубами во сне. Стоматолог Максим Щербаков рассказал aif.ru, по каким признакам об этом можно догадаться, а также о том, как и зачем с этим явлением надо бороться. «Обратите внимание на утренние симптомы: напряжение в мышцах лица, чувство сжатия зубов после пробуждения, частую головную боль в утренние часы. Также насторожить должны отпечатки зубов на языке и хроническая травма слизистой щеки, — объясняет Максим Щербаков...