Мозг сжирает колоссальное количество энергии, особенно если предоставлен сам себе. Давайте откажемся от трёх вредных мыслительных привычек и ощутим, насколько легче нам стало жить. Дыра №1. Убеждение, что мир надо спасать Эти мысли могут висеть фоном: В итоге мозг пытается найти решение, которое в природе не существует, потому что нельзя ни переделать мир, ни повлиять на ход глобальных процессов. И если причиной тревожности являются попытки мозга пережёвывать сводки новостей, то лучше всего поменьше...

Как устроены мы... Данная моя статья получилась большая. Поэтому, чтобы усвоились сведения, желательно прочитать не за один день - лучше частями. ❗ Это очень важно для каждого. На эту тему пишут много в интернете. Кто-то уже знаком, а кто-то и нет. Это - моя подача и моё видение. Внизу можно оставлять комментарии. Итак, Все мы, кроме физического тела имеем еще и энергетическое. Мы состоим из энергии вибрирующих частиц. Наше физическое тело только кажется нам плотным и упругим. Уберите мысленно...