Элиуд Кипчоге – кенийский бегун, олимпийский чемпион 2016 года в марафоне, призёр Олимпийских игр 2004 и 2008 годов на 5000 метров, чемпион мира 2003 года на 5000 метров. Чемпион мира по кроссу 2003 года среди юниоров. Второй в истории Кении олимпийский чемпион в марафоне. Действующий рекордсмен мира в марафоне (2:01:39, 16 сентября 2018, Берлин). Что такое Ineos 1:59 Challenge? Ineos 1:59 Challenge – попытка выйти за пределы 2 часов на марафоне. Мероприятие называется по имени главного спонсора – компании Ineos – одной из крупнейших химических компаний мира...

Как восстанавливаются спортсмены? Среди самых известных способов - массаж, ледяные ванны, сауна. Мы выяснили, какие необычные методы и приспособления для восстановления используют звезды спорта и спортсмены-любители. Элиуд Кипчоге: отбой в 21:00 Самый быстрый марафонец в мире главным в процессе восстановления считает режим и сон. Он ложится спать в 21:00, а в 5:50 уже выходит на тренировку. Майкл Фелпс: банка энергетика и банки для тела Обладатель 28 олимпийских медалей (из них 23 золотых), пловец...