«Ты просто неправильно дышишь! Нужно наполнить легкие кислородом до отказа, задержать дыхание, и все болезни уйдут!» Знакомые фразы? Стоит только упомянуть, что вы чувствуете усталость или легкую одышку, как тут же находится «эксперт» с советом подышать по Стрельниковой, по Бутейко или просто «глубоко подышать». С одной стороны — обещания вылечить астму, гипертонию и депрессию одними лишь вдохами и выдохами. С другой — страхи задохнуться, получить гипервентиляцию или заработать головокружение. Как...