Систематический обзор и метаанализ с общей выборкой более 480 тысяч человек показали, что подъем по лестнице связан со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39 процентов. Кроме того, такая активность уменьшала смертность от всех причин на 24 процента. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Cardiovascular Drugs. В период с 1990 по 2019 год распространенность сердечно-сосудистых заболеваний увеличилась почти в два раза и достигла 523 миллионов случаев во всем мире...