За окном детской было морозно, солнечно и искристо. Ночной снегопад прошел, и теперь небо стало ясное, синее-синее. Няша с Яшой никак не могли дождаться прогулки, чтобы полюбоваться на зимнюю красоту и оставить следы на свежем снегу. А пока мама и папа не повели их позвали гулять, дети нетерпеливо поглядывали в окно. Яша увидел за окном огромную, сверкающую на солнце сосульку и закричал, указывая на неё пальчиком: — А! А! Няша сразу поняла его и строго, совсем как взрослая, сказала: — Нет, Яшенька, нельзя...

Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...