103 читали · 3 года назад
Как я справился с бессонницей
Я всегда достаточно трепетно относился к тому чтобы нормально высыпаться. После разных экспериментов с ранним подъемом, дневным сном и прочими вариантами я пришел к тому, что мне достаточно просто просыпаться каждый день в часов в 7-8. В выходные тоже, т.к. отсыпаться в выходные – нерабочая стратегия. Так что спал я всегда хорошо. Но на фоне текущего стресса и выгорания у меня впервые в жизни началась бессонница. Я регулярно не мог уснуть вечером, при этом чувствуя себя полностью измотанным. Или же посыпался посреди ночи и не мог уснуть обратно...
10,6 тыс читали · 6 лет назад
5 сериальных героев, которых мало кто любит
Я смотрела много сериалов - разных, умных, не очень; наших, американских и что уж греха таить, в школьные коды бразильские новеллы тоже мимо не прошли. Герои лент мне нравились и не совсем, а некоторых я порой и вовсе ненавидела. Вот о таких персонажах пойдет речь в этой статье. Сразу оговорюсь - к актерам претензий нет, они наоборот молодцы, что вызвали такие эмоции. Итак, поехали! Бен из LOST ("Остаться в живых" 2004) Первый, кто пришел мне на ум, когда я задалась этой темой - это Бенджамин Лайнус из сериала Лост...