Доброе утро, мои дорогие! Сегодня хочу поделиться с вами своим утренним ритуалом, который помогает мне настроиться на позитивный лад и зарядиться энергией на весь день. Сегодня утром я решила провести свое утро в парке — и вот почему это важно! 🌿 Контакт с природой: Утро в парке позволяет нам насладиться свежим воздухом, зеленью деревьев и пением птиц. Это успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и улучшает настроение. 🏃‍♀️ Физическая активность: Прогулка или пробежка в парке помогают активизировать кровообращение, насытить организм кислородом и повысить общий тонус организма...

✨ Доброе утро, дорогие! Сегодня поговорим о добродетели, которая меняет наши сердца. О ней мало говорят, но без неё невозможно приблизиться к Богу. Это — смирение. 🕊 Что такое смирение — по-настоящему? — Это не слабость и не заниженная самооценка. — Это когда ты точно знаешь, кто ты есть перед Богом. — Это когда не возвышаешься, но и не принижаешь себя. — Это когда спокойно принимаешь обстоятельства, зная: Бог ведёт. 📖 Святые говорили: «Смирение — это одежда Самого Христа». «Где нет смирения — там всегда будет боль, обида и ссора». 💡 Смиренный человек... — благодарит, даже если ему отказали;...