В холодное время года мы начинаем чаще болеть. Дети «несут» сопли из садиков и школ. Взрослые обмениваются вирусами в офисах и в общественном транспорте. Холода способствуют снижению иммунитета. Так как же защитить себя? Традиционно считается, что лимон — один из основных помощников при ОРВИ и быстро помогает встать на ноги. Люди думают, что в лимонах много витамина С. Однако, чтобы был эффект нужно съесть больше 200 лимонов, а это нереально «Формально мы едим лимон для вкуса, а не для борьбы с простудой...

С наступлением климатической осени начинается самая нелюбимая пора россиян — сезон простуд. Ломота в мышцах, насморк и изнуряющий кашель мешают нормальной жизни, заставляя на несколько дней поменять свои привычные планы. При этом некоторые промахи в лечении россияне совершают из года в год. Каких правил стоит придерживаться, чтобы скорее выздороветь — читайте в нашей статье. Ведущий программы «О самом главном», врач Александр Мясников рассказал: в лечении ОРВИ россияне допускают одни и те же ошибки...