Многие родители не раз замечали, что их маленькие дети без дневного сна начинают вести себя как «белка в колесе», становятся капризными и ворчливыми. Почему так важен дневной сон для малышей и младших дошкольников? Ученые из Университета Массачусетса установили, что сон играет ключевую роль в кодировании информации полученной в течении дня. То есть сон является ключевым звеном для сохранения воспоминаний. В этом ключе очень важна эмоциональная память, как составляющая общей картины воспоминаний...

Дневные сны - это святое, во многом потому, что это единственное время, в которое мамы вольны заниматься собой, ну или чем-то кроме ребёнка (читай «шуршать по дому»). Короткие дневные сны - это боль многих мам. Ведь только начнёшь что-то делать, или ляжешь сама отдохнуть, а через 20 минут на тебя уже пялятся глазёнки. Укладывание на дневной сон - отдельная песня, что только не идёт в ход, у кого-то даже танцы с бубнами. В 4 месяца, как по энциклопедии, мы столкнулись с регрессном сна. Примерно месяц назад Марк отказался от 4-го дневного сна...