Если вы каждый день начнёте работать со стопами, пусть и по 5-6 минут, то начнёте замечать массу положительных изменений. Естественно снижается нагрузка с самих ног и напряжение с них, постепенно снижается нагрузка с коленей, поясницы и таза. Да и лицо будет выглядеть намного моложе и свежее, уменьшится асимметрия, морщины на лбу, нависшие веки и оплывы овала лица (стопы держат тело и распределяют массу - если они напряжены, нагрузка всегда пойдёт выше на вышележащие отделы, дело будет "косить" в сторону, напрягается шея, лобно-затылочная мышца и лицо стареет быстрее)...