Боец Баки 4 сезон 4 серия
Что такое бразильское джиу-джитсу: приемы и советы для начинающих
Бразильское джиу-джитсу (сокращенно БЖЖ) — это боевое искусство и вид спорта, который учит более слабого и легкого бойца (джитсера) побеждать крупного противника за счет грамотной техники, без ударов и грубой силы. Основная цель — перевести соперника в партер (прием, с помощью которого один боец заставляет другого оказаться на полу. — Прим. ред.) и там провести болевой или удушающий прием. В последние годы БЖЖ переживает настоящий бум в России. И это логично: люди идут на татами, чтобы улучшить физическую форму, научиться защищать себя и попасть в сплоченное сообщество...