История создания джампинга: от развлечения до фитнес-движения Джампинг фитнес, известный также как прыжковая аэробика или просто джампинг, — это относительно новый вид физической активности, который завоевал популярность во всем мире. Он сочетает в себе элементы аэробики и тренировки на мини-батуте, предлагая участникам увлекательный и эффективный способ поддерживать физическую форму. Но как же возник этот удивительный вид фитнеса? Давайте проследим его историю. Происхождение идеи Корни джампинга можно проследить до 1960-х годов, когда в США начали использовать батуты в спортивной подготовке...

Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...