Джампинг — фитнес будущего. Фитнес-индустрия постоянно развивается, предлагая новые эффективные способы поддержания здоровья и фигуры. Один из современных видов физической активности — джампинг, прыжковый тренинг на мини батуте. Этот вид спорта стремительно набирает популярность благодаря высокой эффективности и непринужденному формату занятий. Джампинг представляет собой комплексные упражнения, выполняемые на специальных батутах. Во время занятий тело получает уникальную нагрузку, направленную на большинство групп мышц, улучшение координации, развитие выносливости и ускорение метаболизма...

Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...