Искусство самообороны часто ассоциируется с физическими приемами — ударами, блоками, захватами. Однако любой профессиональный инструктор скажет, что настоящая самооборона начинается не с кулака, а с мысли. Её фундамент — это тактика, и первым, самым критически важным её элементом является оценка угрозы и окружающей обстановки. Умение правильно «читать» ситуацию и пространство вокруг себя позволяет предотвратить до 90% потенциально опасных инцидентов, не доводя дело до физического противостояния. Первый и главный принцип — это поддержание постоянной "Ситуационной Осведомленности"...

В интернете гуляет вирусный ролик, который на первый взгляд кажется курьёзным или постановочным. Однако его детали и последствия раскрывают суровую правду о самообороне, которую часто упускают из виду даже профессиональные бойцы. Речь идёт о реальном инциденте, произошедшем в 2018 году в США, штат Аризона, и закончившемся для чемпиона по MMA унизительным и болезненным поражением. Действующие лица: Хронология событий: Конфликт начался с бытовой ссоры между бойцом ММА и его девушкой. Пожилой сосед, вмешался, пытаясь утихомирить драку...