Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...

МБР — это межконтинентальная баллистическая ракета. Она способна поражать цели на расстоянии более 5,5 тыс. км, то есть на других континентах. Такие ракеты чрезвычайно дороги в разработке, производстве, эксплуатации и утилизации. Поэтому, как правило, они оснащаются ядерными зарядами и предназначены для поражения только стратегических объектов и целей, то есть тех, чье уничтожение может радикально изменить ход военных действий. МБР могут запускаться со стационарных и мобильных наземных пусковых установок, из шахт, с железнодорожных платформ...